Нравится нам это или нет, социальные сети перепрограммируют мозг детей. Что родители могут с этим поделать?
Большинство родителей, которые беспокоятся о том, что их дети играют в Интернете, могут беспокоиться: они интернет зависимы?
Имеют ли они доступ к несоответствующему возрасту материалу? Могут ли сексуальные хищники выйти на них?
Влияние интернета
То, о чем я беспокоюсь, как социобиолог, не то, что делают мои дети в Интернете, а то, какое влияние оказывает это все на их мозг. Научные данные все чаще говорят о том, что цифровая жизнь наших детей превращают их в отличающихся от нас существ. Не обязательно лучших.
Во-первых, существует проблема того, что некоторые исследователи называют непрерывным частичным вниманием. Термин, придуманный бывшим исполнительным директором Microsoft Линдой Стоун.
Мы знаем об опасности текстовых сообщений или разговоров по телефону во время управления автомашиной, но как насчет формирования мозга?
Компьютер влияет на память
Отчет Kaiser Family Foundation, показал, что дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят 7 часов 38 минут в день, используя развлекательные медиа. И если считать каждый поток контента отдельно – включая просмотр телевизора, цифра доходит до почти 11 часов использования мультимедиа в день.
Вы (или ваши дети) могли бы подумать, что люди, которые имели большую практику, основанную на отвлечениях, были бы самыми искусными в многозадачности. Но исследование 2009 года показало, что, когда представлена посторонняя информация, участники, которые (на основе своих ответов на вопросник) проводили много времени с мультимедиа, показали худшие результаты теста, чем те, кто не имел контакта с телевизором и интернетом.
В тесте исследователи из Стэнфордского университета показывали студентам колледжа образ кучки прямоугольников в разных ориентациях и попросили их сосредоточиться на нескольких красных.
Затем ученикам было показано второе, очень похожее изображение и спросили, были ли красные прямоугольники повернуты. Тяжелые пользователи медиа-мультизадачники ошибались чаще.
Принципы работы мозга
Оказывается, у нас есть отдельные схемы для фокуса сверху вниз. Когда мы настроены сосредоточиться на чем-то, то реактивное внимание, наш мозг, рефлективно настраивается на новые стимулы. Мы, очевидно, нуждаемся в выживании, как в дебрях доисторического периода, так и, когда пересекаем улицу сегодня.
Но наша насыщенная медийная вселенная, имеет привилегию и по-разному управляет мозгами наших детей. «Каждый раз, когда мы получаем сообщение или текст», Энтони Вагнер, один из соавторов Стэнфордского исследования, размышляет. «Наши схемы вознаграждения допамина, активируются, так как желание социальной связи чрезвычайно важно для нас».
Результат, по его мнению, может быть циклом форвардного питания, в котором мы все больше уделяем внимание экологическим стимулам – Эй, еще один текст! – за счет внимания.
Постоянное отвлечение влияет не только на то, как хорошо учатся дети, но и на то, как их мозг поглощает новую информацию. В 2006 году ученые UCLA показали, что многозадачники и сфокусированные учащиеся задействуют разные части мозга, когда учатся.
Многозадачники запускают нервную ткань, которая кодирует обучение как привычку или что называется процедурной памятью.
Между тем, кому было разрешено сосредоточиться на задании без отвлечения внимания, включался в работу гиппокамп, являющийся основой схемы памяти.
Она вступает в игру, например, на занятиях математикой, когда нужно применять абстрактные правила к новым проблемам. Результатом исследования стало то, что фокусники могли применять новое умение более широко, а многозадачники не могли.
Будущее ребенка играющего каждый день в компьютер
Признание многозадачности (постоянного присутствия в интернет играх, соцсетях, перед телевизором) хорошо, если мы хотим, чтобы наше детище работало на сборочных линиях. Но, чтобы получить высокоуровневое мышление, которое, будет ключом к получению хорошо оплачиваемой работы, лучше развивать гиппокамп.
Некоторые наблюдатели за технологиями, такие как Данах Бойд, из Гарвардского центра Беркмана по интернету и обществу, утверждают, что социальные медиа получают большую выгоду.
«Снова и снова дети говорят мне, что им лучше встречаться лично. Затем они перечисляют все, что делает это невозможным», – это чрезмерная послешкольная жизнь или страхи родителей за детей, путешествующих по улицам в одиночку, говорит она.
Отмечено при использовании технологий среди подростков: «Когда они с друзьями, они не будут отвечать на свой мобильный телефон. И если получат SMS, просто ответят «BZ, L8R».
«Возможно, это признак того, что наши дети будут лучше, чем мы, они учатся тому, как устанавливать приоритеты в задачах. Все это пригодится, когда они будут работать, станут супругами, родителями.
Но меня все еще беспокоит эффект от компьютера, который 24/7 подключается к моим детям – и к моему 11-летнему сыну в частности. Поведение на школьном обеде – сплетни, шепот, соревнование за внимание – теперь идет круглосуточно. Нет времени на остановку, ни минуты, чтобы развить его чувство собственного достоинства.
Способы помощи
Итак, что хорошего сделал папа? Установил некоторые правила, которые призваны помочь ребенку, его социальному и когнитивному развитию. Ни каких Facebook в школе, запрет на электронные устройства после 9:30 вечера. Последний запрет предназначен, чтобы помочь ему получить больше сна.
Согласно некоторым исследованиям, когда наши мозги обрезают связи между нейронами, то сохраняют, ускоряют те, которые имеют значение.
«К сожалению, новые способы общения, проведенные часы за компьютером затрудняют получение детьми, лишенными сна, консолидацию памяти и поведенческое регулирование», – говорит BJ Кейси, директор Cornell’s Sackler Institute.
Даже если дети получают от 9 до 10 часов сна, но имеют множественные перерывы – от жужжащего iPhone рядом с подушкой. Они будут страдать когнитивно и чувствовать себя усталым на следующий день.
Следовательно, правило 9:30, помогает растущему мозгу развиваться правильно.
