Стремление к здоровому образу жизни последние годы приобретает нездоровый характер и стремительно перерастает у многих в навязчивую идею.
Орторексией (от греческого «правильное питание» и «правильная еда») принято называть чрезмерную озабоченность качеством питания и самих продуктов.
Если вы зациклены на правильном питании, то это повод обратиться к психотерапевту. Орторексия – это нервное отклонение, которое, без помощи специалиста, может перейти в болезнь.
Экологически чистые продукты – это конечно, очень хороший источник энергии для организма, но не стоит забывать, что мы живем не на природе.
Фанатизм приводит к тому, что в погоне за выращенными своими собственными руками овощами, фруктами, люди отказываются от других продуктов, жизненно необходимых для нормального функционирования организма. Например, без рыбы, мяса, растительных, животных жиров может наступить анорексия – физическое истощение.
Возможные проблемы
Но не только это проблема орторексии. Под это определение попадают так же люди, которые лихорадочно подсчитывают калории всего съеденного или отказывающиеся от употребления еды, если в ней присутствует, например, краситель.
Орторексией, по большей степени, страдают люди, которые не могут жить в гармонии с самим собой. Их жизненная энергия ищет выход и находит его в отношении к пище.
Но вся беда от того, что если человек не сможет приобрести органические продукты, то его душевному равновесию будет нанесен тяжелый удар, именно это является опасностью. От такого здорового образа жизни страдает он сам, а также окружающие его люди.
Если вовремя обратиться за профессиональной помощью, то последствия будут сведены к минимуму
