Не знаю более полезного фрукта, чем лимон. Каждый раз, когда иду в магазин за покупками, обязательно покупаю сетку лимонов. Дома выкладываю их на красивое блюдо, вид этого цитруса всегда поднимает мне настроение.
Помимо этого, он наполняет дом фантастическим ароматом. Но в красивом блюде они долго не задерживаются: несколько капель лимона выжимаются на тост с лососем, тонюсенькая долька лимона отправляется в чай, пара лимонов уходит на приготовление любимого моей семьей “Цитрусового восторга”.
Корки лимонные не пропадают — из них делаю “Оранжетки в шоколаде” либо просто нарезаю кожуру, подсушиваю в духовке, измельчаю, использую для попурри.
А знаете ли вы, что лимон хорош не только для декора помещения и приготовления пищи? Какая еще польза от этого цитруса?
Здоровье
Головная боль
Попробуйте экспрессметод: нанесите на виски несколько капель лимонного сока. Если вы никуда не спешите, нарежьте его дольками, прилягте в темной прохладной комнате, подложив под ноги подушку — чтобы они были выше головы. Положите дольки лимона на лоб. Спустя полчаса — час вы обязательно почувствуете облегчение.
Простуда и боли в горле
Приготовьте себе чашку горячей воды с лимоном. К этому питью можно добавить мед по вкусу. Хорошо помогает полоскание: выжмите сок из половины лимона, добавьте к нему чайную ложку крупной соли и растворите в половине чашки теплой воды.
Источник витаминов
Чтобы не болеть, пейте свежевыжатый сок из двух апельсинов, одного лимона, половинки грейпфрута. Добавив в сок небольшое количество меда, проращенных зерен пшеницы, получите уникальный коктейль здоровья.
Чтобы ножки не уставали
Вы так набегались за день, что ноги гудят от усталости? Найдите в себе силы дойти до холодильника, достаньте кусочек лимона, помассируйте им ноги.
Укусы насекомых
Если смазать лимонным соком место укуса, то через некоторое время раздражение и боль исчезнут.
Красота
Кожа
Лимон известен отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения, протирайте их соком — со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце.
Если у вас расширены поры, попробуйте протирать кожу соком лимона, который стягивает поры.
С прыщиками тоже можно бороться — выжмите немного сока на ватную палочку, “прижгите” прыщики. Да, иногда эта процедура не очень приятная — может пощипывать, но результат того стоит!
Делайте эту процедуру вечером, перед сном, прыщики больше не будут вас беспокоить.
Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и нежной.
Можно также побаловать себя маской: взять натуральный йогурт, выжать туда сок половины лимона, нанести на лицо и руки массирующими движениями. Дождаться, пока смесь высохнет, смыть теплой водой.
Это маска эффективно борется с морщинками и пигментными пятнами.
Сок отлично смягчает грубую кожу на локтях, коленях, ступнях — для этого достаточно потереть проблемные места кусочком лимона несколько минут.
Зубы
Чтобы избавиться от зубного налета, можно два раза в неделю чистить зубы соком зеленого лимона и грейпфрута. Только не переусердствуйте — не нужно проводить эту процедуру слишком часто и подолгу, чтобы не разрушить эмаль.
Волосы
Чтобы придать блеск потускневшим волосам, ополаскивайте их водой, в которую добавлен лимонный сок. Этот способ особенно хорош, если у вас светлые волосы — он придаст им потрясающий лучистый оттенок. Он так же смягчает жесткую воду,после мытья волосы станут шелковистыми.
Ногти
Если вы использовали его в кулинарных целях, и у вас осталась кожура с мякотью, не выбрасывайте ее. Потрите ею ногти — не только укрепит их, но и отбелит, придаст блеск.
Цвет лица и стройность фигуры
Полезно начинать каждое утро с чашки горячей воды с лимонным соком. Благодаря этому избавитесь от токсинов, станете стройнее, обретете изумительный цвет лица. Если добавлять в воду сок зеленого цитруса, то пользы будет еще больше, чем от желтого.
Дезодорант
Может случиться так, что под рукой не окажется дезодоранта. Но если в доме имеется лимон, то проблема решена — этот цитрус можно использовать как дезодорант. Конечно, после душа. Не бойтесь, что будет пощипывать — если на теле нет ранок, то этого не произойдет.
